El Parkour o art del desplaçament, és una disciplina que consisteix en desplaçar-se pel mitjà urbà o natural, superant els obstacles que es van presentant en el teu camí (tanques, murs, buit...) de la forma més fluida i eficient possible, i amb les úniques possibilitats del cos humà. Aquesta disciplina implica una gran preparació física per a realitzar els diferents moviments (salts, passavalles, escalada, etc.), però a més és necessari una ment decidida per a superar les pròpies pors, una gran concentració, i un esperit fort.
Què és el parkour?
El Parkour prové del districte parisenc de Lisses, igual que la paraula, que prové de 'parcours' que significa recorregut. Així doncs els 'traceurs' (practicants de parkour, que significa traça-línies) han de traçar una línia recta des d'un punt A a un punt B i superar tots els obstacles que se'ls posin per davant, de la manera més ràpida, fluida i tècnica possible.
Història
El seu creador és David Belle, el pare del qual,a bomber i militar, li va ensenyar e
l cridat "Mètode Natural de Georges Hébert" (disciplina usada en l'exèrcit en la qual es busca superar els obstacles naturals usant solament el cos) des que era petit, juntament amb un entrenament militar. David va adaptar aquesta tècnica als seus recorreguts per la seva ciutat Lisses, a França, creant una versió urbana. Després d'entrar en el cos d'infanteria de l'exèrcit francès, David s'adóna que no és el seu i que necessita la llibertat del carrer per a trobar-se a gust. Més endavant trobarà gent que li seguirà en els seus entrenaments, i així trobarà a Sébastien Foucan i altres membres d'aquest primer grup de traceurs.
l cridat "Mètode Natural de Georges Hébert" (disciplina usada en l'exèrcit en la qual es busca superar els obstacles naturals usant solament el cos) des que era petit, juntament amb un entrenament militar. David va adaptar aquesta tècnica als seus recorreguts per la seva ciutat Lisses, a França, creant una versió urbana. Després d'entrar en el cos d'infanteria de l'exèrcit francès, David s'adóna que no és el seu i que necessita la llibertat del carrer per a trobar-se a gust. Més endavant trobarà gent que li seguirà en els seus entrenaments, i així trobarà a Sébastien Foucan i altres membres d'aquest primer grup de traceurs. (David Belle)
Moviment
Com en altres esports, en el parkour, també hi ha moviments especials, que es divideixen en varius grups:
Passavalles
Salt de gat:Tot i que el seu nom i diu "salt" serveix de passavalles. És un salt en el qual franquejarem un obstacle recolzant-nos en ell amb les mans en paral·lel durant el salt, per a després passar les cames juntes i flexionades entre les mans. És un moviment molt utilitzat que reconeixeràs fàcilment. Si les mans es deixen en l'obstacle fins a després de passar les cames per davant, és un altre moviment anomenat "gat-trencacanells".
Pas del gat: Semblant al salt del gat únicament que es realitza en una superfície més llarga, on hàgim d'estirar-nos en l'aire per a arribar al final de l'obstacle, on posarem les mans per a després passar les cames entre el buit que aquestes deixen.
Salts
Salt de precisió: Aquest és un salt de 'longitud' sense embranzida, en el qual la fi serà una recepció precisa en una tanca, mur o vorada estreta.
Salt de braç: Es tracta d'un salt amb la finalitat d'agarrar-se a una paret o tanca, o qualsevol lloc on no arribem sense els braços.
Altres
180º: Es tracta de donar mitjana tornada en l'aire, contra un obstacle (mur o tanca), per a acabar amb les mans en ell, de l'altre costat, i en una posició de la qual puguem despenjar-nos
360º: Es tracta de fer un gir de 360º sobre un suport ajudant-nos només de les mans.
360º inrevés: El mateix que l'anterior, només que en comptes de fer-lo de cara, ho realitzarem d'esquena al suport.
Salt de gat:Tot i que el seu nom i diu "salt" serveix de passavalles. És un salt en el qual franquejarem un obstacle recolzant-nos en ell amb les mans en paral·lel durant el salt, per a després passar les cames juntes i flexionades entre les mans. És un moviment molt utilitzat que reconeixeràs fàcilment. Si les mans es deixen en l'obstacle fins a després de passar les cames per davant, és un altre moviment anomenat "gat-trencacanells".
Pas del gat: Semblant al salt del gat únicament que es realitza en una superfície més llarga, on hàgim d'estirar-nos en l'aire per a arribar al final de l'obstacle, on posarem les mans per a després passar les cames entre el buit que aquestes deixen.
Salts
Salt de precisió: Aquest és un salt de 'longitud' sense embranzida, en el qual la fi serà una recepció precisa en una tanca, mur o vorada estreta.
Salt de braç: Es tracta d'un salt amb la finalitat d'agarrar-se a una paret o tanca, o qualsevol lloc on no arribem sense els braços.
Altres
180º: Es tracta de donar mitjana tornada en l'aire, contra un obstacle (mur o tanca), per a acabar amb les mans en ell, de l'altre costat, i en una posició de la qual puguem despenjar-nos
360º: Es tracta de fer un gir de 360º sobre un suport ajudant-nos només de les mans.
360º inrevés: El mateix que l'anterior, només que en comptes de fer-lo de cara, ho realitzarem d'esquena al suport.
No hay comentarios:
Publicar un comentario